Auch in der Coronavirus-Zeit aktiv bleiben

20.11.2020 - Information & Internet, Pandemie, externe Gremien

Regelmäßige Bewegung fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden. In Zeiten der Coronavirus-Pandemie ist dies besonders wichtig, zumal Sportgelegenheiten in der Gruppe oder andere Freizeitaktivitäten zeitweise entfallen.

Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) unterstützt Familien mit Spiel- und Übungsideen für draußen und drinnen, um mit Spaß und Abwechslung gemeinsam in Bewegung zu sein. Die Angaben beruhen auf den aktuellen nationalen Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung.